Komm, wir machen Yoga + CD


Komm, wir machen Yoga + CD

Beitragvon Aylen » 27. Apr 2016, 07:35


Komm, wir machen Yoga!
-Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder
-Mit CD

Von:
Sonja Zernick-Förster


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Titel: Komm, wir machen Yoga!
-Die schönsten Partnerübungen für Eltern und Kinder
-Mit CD
Autor: Sonja Zernick-Förster
VÖ: September 2013
Einband: broschiert
Verlag: Südwest-Verlag,
Random House Verlage
Seitenzahl: 142
Sprache: Deutsch
Genre: Ratgeber- Yoga mit Kind
Größe: 22,5 x 1,4 x 24,3 cm
ISBN-10: 978-3-517-08912-6

Die Autorin Sonja Zernick ist Erzieherin und Yogalehrerin. In ihrem Yogastudio in Hannover bietet sie regelmäßig Workshops für Eltern und Kinder an. Daneben veranstaltet sie mehrmals im Jahr Yogaferien für Familien. Sie ist mit ihrer mobilen Yogaschule in Kindergärten, Schulen und anderen Einrichtungen unterwegs und gründete darüber hinaus den ersten Kindergarten mit Schwerpunkt Yoga in Deutschland.

Das Yoga dem Körper und der Seele gleichermaßen gut tut ist ja schon eine Weile kein geheimnis mehr Doch die Autorin Sonja Zernick hat hier mit diesem Buch Yoga für Erwachsene und Kinder so gekonnt vereint, das man dies ganz einfach unsetzen und nachmachen kann. Da im Alltag jedoch oftmals wenig zeit bleibt um einen richtigen Workshop zu besuchen, hat die Autorin dieses sehr praktische Buch entworfen. Anhand farbiger Abbildungen und guter Erklärungen fällt es leicht die Übungen zuhause selbst mit dem eigenen Kind nach zu machen und dabei Spaß an der Sache zu haben ohne unter zeitlichem Druck zu stehen.Die Übungen sind unterteilt in Zauberwaldgeschichten und wecken somit die kindliche Neugier, was wiederum den Spaß am Mitmachen und entsecken steigert.

Dank der beigelegten CD hat man ein sehr gelungenes Gesamtpacket mit einem Kauf gemeinsam erhalten.

Ein sehr gelungenes Eltern- Kind Yoga buch, ganz gleich ob für Einsteiger oder Fortgeschrittene!
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